Ajvar-Aufstrich – der Vitamin C push für dich! Hast du schon mal aus Ajvar einen Aufstrich gemacht? Mit diesem Rezept geht das schnell und einfach! Der Ajvar-Aufstrich ist nicht nur für Brot gedacht, er passt auch hervorragend zu Brezeln oder Salzstangen....
Kokosriegel Harte Schale, köstlicher Kern. Die Kokosnuss bietet unserem Körper Ballaststoffe und Vitamine der B-Gruppe. Sie hat wenige Kohlehydrate jedoch einige Kalorien, da ihr Fleisch ausgesprochen fett ist. Durch die Verwendung von Birkenzucker ist der Kokosriegel...
Sardinen-Radieschen-Aufstrich Radieschen trifft Sardine – und ich muss sagen das passt hervorragend zusammen. Sardinen sollten nicht mit Sardellen verwechselt, obwohl sie beide zur Gattung der Heringe gehören. Sardinen werden im Gegensatz zu Sardellen 27 cm...
Schokokuchen mit weichem Kern Ein Schokoladentraum geht in Erfüllung. Du wirst diesen Schokokuchen mit weichem Kern lieben. Er ist total saftig und durch die Verwendung von Birkenzucker tun wir unserem Körper auch noch gutes. Funktioniert übrigens auch mit weißer...
Krapfen aus dem Ofen! Nicht nur zur Faschingszeit ist der Krapfen einer der Lieblingsmehlspeisen meiner Enkelkinder. Wie bei allen Desserts macht auch hier die Menge das Gift. Genau deswegen sind die Krapfen aus dem Ofen eine super Alternative und unsere Küche stinkt...
Ernährungsberaterin und Thermomix Gruppenleitung Zufriedene Kunden seit 10 Jahren, Auftritte in ORF, Servus TV und im Radio. Für Fragen steht Dir unser WhatsApp 24 Stunden Service unter 06705074474 gerne zur Verfügung
