Metabolic Balance® in Wien

Metabolic Balance® ist ein von Ärzten und Ernährungswissenschaftlern entwickeltes, individuelles Stoffwechselprogramm. Dieses Ernährungsprinzip unterstützt Sie nicht nur beim Abnehmen – es dient Ihrer Gesundheit und Ihrem Wohlbefinden. Basis hierfür ist ein ausgewogener Stoffwechsel und Hormonhaushalt, der oft durch falsche Ernährung ins Ungleichgewicht gerät und sich durch Übergewicht und Krankheiten bemerkbar macht.

Das Metabolic Balance® Programm reguliert Ihren Stoffwechsel und damit auch Ihr Gewicht nachhaltig, indem es die für Ihren Körper individuell benötigte Nährstoff- und Energiezufuhr sicherstellt.

Ernährungsumstellung

Grundlage für die Ernährungsumstellung ist eine Stoffwechselanalyse mittels Blutbefund und eine ausführliche Auswertung, auf Basis dessen ein auf Ihre Bedürfnisse ausgerichteter, individueller Ernährungsplan erstellt wird.

Dieser teilt sich in 4 Phasen auf:

1. Entschlackung und Vorbereitung auf die Ernährungsumstellung: Durch leichte Kost und ausreichend Flüssigkeitszufuhr wird Ihr Körper entgiftet und auf die neue Ernährungsweise vorbereitet.

2. Strenge Phase zur Aktivierung und Förderung eines gesunden Stoffwechsels: In dieser Phase ist eine strenge Einhaltung Ihres Ernährungsplans wichtig. Dieser gibt vor welche Lebensmittel in welcher Menge gegessen werden dürfen. Die Umstellung erfordert etwas Disziplin, aber es stellen sich auch schnell erste Erfolge ein.

3. Lockere Phase (Ernährung nach Plan mit regelmäßigen Highlights): Sie halten sich weiterhin an Ihren Ernährungsplan, es können jedoch Nahrungsmittel hinzugefügt werden und als regelmäßige Highlights gibt es Tage, an denen die Regeln gelockert werden können.

4. Erhaltungsphase (am Ziel angekommen – Gewicht ohne Jojo-Effekt halten): Sie haben Ihr Wunschgewicht erreicht und ihr Stoffwechsel ist spürbar in einem gesunden Gleichgewicht. Um diesen Erfolg nachhaltig zu sichern, halten Sie sich weiterhin an die zu diesem Zeitpunkt bereits gewohnten Grundregeln zu Ernährung und Bewegung.

Ergebnisse

Im Gegensatz zu vielen Diäten regulieren Sie Ihr Gewicht schonend, ohne zu fasten oder zu hungern und ohne den gefürchteten Jo-Jo-Effekt. Zudem sorgt ein ausgewogener Stoffwechsel für eine Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens, Ihrer Leistungsfähigkeit und Vitalität.

Metabolic Balance® Betreuung
in Wien

Fit mit HIT steht Ihnen in Wien bei der Planung und Umsetzung Ihrer Ernährungsumstellung zur Seite. Wöchentliche Kontrolltermine, Rezeptideen, Motivation und Bewegung begleiten Sie an Ihr Ziel. Mein Ziel ist, Sie an Ihrem Ziel begrüßen zu dürfen!

Hier gerne mein Angebot:

  • Vorgespräch      € 90

Kommt es im Zuge des Vorgesprächs zum Wunsch nach einem persönlichen Ernährungsplan:

  • Auftrag zur Erstellung Ihres persönlichen Ernährungsplans bei Metabolic Balance  € 285,–**
  • Bioimpedanzanalyse                                                                                                              €   50,–
  • Übergabe Ihres persönlichen Ernährungsplans                                                                € 150,–
  • Betreuungstermin von der 2. zur 3. Phase incl. Bioimpedanzanalyse                           € 150,–
  • 2 weitere Betreuungstermine sind nach Wunsch zu vereinbaren                                  €      0,–(innerhalb 3 Monate)
  • Weitere Betreuungstermine sind nach Wunsch und nach Aufwand zu berechnen

**Diese Kosten werden für die Planerstellung zusätzlich zum Vorgespräch verrechnet. Die nötigen Laborwerte sind extern über den Hausarzt mitzubringen.

 

Ablauf:

  • Beim Vorgespräch wird das Prinzip der Ernährungsumstellung besprochen
  • Auf Wunsch erfolgt die Aufnahme aller Daten und die Vermessung des Körpers inklusive Bioimpedanzanalyse. Die Blutwerte werden extern durch den Klienten im Labor bzw. Hausarzt erstellt und an Fit mit Hit übermittelt
  • Bei einem Folgetermin nach ca. einer Woche kommt es zum Übergabegespräch anhand des persönlich erstellten Ernährungsplans
  • Terminvereinbarung für die Übergangsphase nach persönlichem Empfinden und Empfehlung
Susanne Schalkhammer

Entscheiden Sie sich noch heute für eine Veränderung in Richtung mehr Gesundheit!