Pasta mit Spinat und Mandeln – veganes Thermomix® Rezept Pasta mag jeder, egal in welcher Form oder Sauce. Doch leider ist Pasta nicht gerade das gesündeste Nahrungsmittel. Darum greife ich immer gerne auf Pasta zurück die mit Dinkel hergestellt wird. Noch dazu...
In nur 4 Schritten eine cremige Gemüsesuppe mit einer Asia-Note zaubern! Gemüsesuppen gibt es in verschiedenen Variationen, gebunden, klar oder als Cremesuppe. Ich habe mich dieses Mal für die cremige Variante entschieden. Durch den Ingwer und Koriander bekommt die...
Geschnetzeltes vom Huhn, dem keiner widerstehen kann! Geschnetzeltes gibt es in so vielen Variationen, und ich habe mich heute für ein Paprika-Geschnetzeltes vom Huhn entschieden. Dank der Paprika peppen wir unser Geschnetzeltes mit Vitamin C und Eisen auf. Obwohl die...
Brokkoli – der Star unter der Kohlfamilie! Mit Brokkoli erlebst du dein grünes Wunder, denn das grüne Gemüse hat so einiges drauf. Mit seinen vielen gesunden Ballaststoffe und Proteinen sättigt er schnell und langanhaltend. Von diesem Brokkolistrudel werden...
Schweinefilet mit Speckfisolen und Kartoffeln Eine Portion Proteine Bitte! Zutaten: 1 Stk. Schweinefilet, im Ganzen 500 g Fisolen, tiefgekühlt 500 g Kartoffeln, geschält, in Stücken 100 g Zwiebel, geschält, geviertelt 80 g Bauchspeck, in Würfel 5 g Öl ¾ TL Salz 3...
Ernährungsberaterin und Thermomix Gruppenleitung Zufriedene Kunden seit 10 Jahren, Auftritte in ORF, Servus TV und im Radio. Für Fragen steht Dir unser WhatsApp 24 Stunden Service unter 06705074474 gerne zur Verfügung
